Adicción a la tecnología en los niños #BloggersChile

Este artículo es un nuevo encuentro virtual de #BloggersChile, donde este mes abordaremos desde distintas perspectivas el tema de la Adicción, te invito que después de leer mi artículo, visites al final de esta entrada a cada uno de mis compañeros del círculo de blogueros para que conozcas cómo abordaron ellos este polémico tema.

Conociendo la adicción a la tecnología en los niños

Cuando descubrí hace unos años la clasificación por generaciones,  me replantee cómo yo Mamá de la generación Y, estoy educando a mis hijos de la generación Z,  es increíble cómo el contacto temprano con la tecnología, nos hizo cambiar tanto la forma que tenemos para comunicarnos y  comportarnos. Donde el día a día siempre estará asociado a algún artículo tecnológico y por supuesto asociado a esto aparecen los excesos que desencadenan adicciones.

En este artículo recopile lo que deberíamos conocer sobre la adicción a la tecnología y una guía breve guía para poder dosificar el contacto diario.

Después de leer varios reportajes, los psiquiatras consultados coinciden que la adicción a la tecnología se asocia primeramente a la predisposición biológica, y el detonante más común la desatención por parte de los padres, es muy tentador entregar un tablet o móvil al niño para que se entretenga solo. Pero esta acción es un grave error, ya que ellos no saben medir los tiempo, ni tampoco tienen la madurez como para controlarse y necesitan de nuestro control, debemos enseñarles existe el aburrimiento, ¡Sí! Ya que el aburrimiento activa la creatividad, desarrolla la paciencia, la tolerancia a la frustración y propicia el contacto social con amigos y vecinos.

Las señales de este tipo de adicción son las mismas que todas las otras adicciones, ellos necesitan siempre más tiempo para obtener el grado de satisfacción que sentían en un principio.

Consecuencias de la sobre exposición a los aparatos tecnológicos.

Aún no existen estudios epidemiológicos, pero dentro de las consecuencias inmediatas se observa comúnmente:

• El fracaso escolar y social,
• Las alteraciones de la conducta y el sueño.
• El autismo y encerramiento progresivo en sí mismo.

Pero después de leer todo esto, es necesario prohibir los dispositivos tecnológicos ¡NO!, todos los extremos son dañinos pero si es necesario seguir estas sugerencias:

Consejos para evitar el abuso

• Se recomienda que los artículos tecnológicos no estén en el dormitorio del niño. Así será más fácil tener el control en el tiempo de uso.
• Es recomendable que exista una persona adulta presente cuando el niño utilice los dispositivos tecnológicos para controlar el tiempo y los contenidos visitados.
• Limitar el uso de las diferentes pantallas: móvil, ordenador, tablet, consola… En mi caso dejamos que utilice el tablet 1 hora al día.
• Siempre propiciar el juego con amigos y vecinos, también mantener la agenda del niño con actividades deportivas.
• Finalmente acordar con los hijos el uso de teléfonos móviles y tablet: por ejemplo, no llevarlo al colegio o reuniones familiares.

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