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Soy Mamá Moderna, es un Blog de Maternidad de Chile.

Si quieres contactarme escribe a: info@soymamamoderna.com

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Receta de pan integral de nuez y lentejas. Ingr

Receta de pan integral de nuez y lentejas.

Ingredientes:
Fermento:
3 gramos de levadura seca o 12 gramos de levadura fresca.
240 g de harina integral o whole grain.
2 tazas de agua.

230 gr de lentejas drenadas.
420 gramos de harina blanca sin polvos de hornear.
2 cucharadas de miel.
1 cucharadita de sal.
¾ taza de nueces.

Instrucciones:
Fermento: mezclar en una fuente el agua, la harina integral y la levadura. Dejar reposar por 24 horas a temperatura ambiente.

-              Drenar y moler las lentejas.
-              Luego de las 24 horas incorpora, la harina de fuerza, la miel, la sal y las nueces. Añade las lentejas y dejar reposar por 1 hora.
-              Coloca la masa sobre una mesa con harina y forma 2 bolitas redondas y colócalas en una bandeja de hornear, ojalá sobre un papel de horneo.
-              Deja reposar nuevamente por 1 hora hasta que los panes hayan crecido.
-              Precalentar el Horno a 250 °C y hornea a 200 C° entre 20 a 25 minutos.
-              Dejar enfriar por completo y disfrutar.

#chile #colaboracion #receta #iansa_agro #bread

Aunque mis hijos ya están grandes, tengo lindos r

Aunque mis hijos ya están grandes, tengo lindos recuerdos del masaje infantil, aunque no lo crean a veces me piden que los acaricie y de seguro deben recordar cuando les hacía masaje cuando eran bebé. Eso si deben elegir un buen aceite de masaje infantil y el de Mustela que es de palta y tiene 99% de ingredientes naturales. Además tiene un rico aroma 100% recomendado.

Este aceite y otros productos Mustela los puedes conseguir en @allbabycl

Les dejo mi código de descuento de 10%
Codigo: MAMAMODENRA

#chile #maternidad #hijos #allbaby

🎃Sandwich con helado de ojos 👁👁 Qué ri

🎃Sandwich con helado de ojos 👁👁

Qué rico quedo este sandwich con helado de ojos, especial para celebrar Halloween, les dejo los ingrediente del helado para hacerlo en la Ice Maker de @blanikchile 🎃

🎃Ingredientes:
300 ml de leche entera.
500 ml de crema de leche.
4 gramos de goma xantana.
120 gr de azúcar.
Vainilla.

🎃Tip 1: no hervir la mezcla.
🎃Tip 2: la mezcla debe estar 100% fria para despues mantecarla.
🎃Tip 3: la base de la Ice Maker debe estar 12 horas en el congelador.
🎃Tip 4: a veces el helado sale un poco blando despues de los 30 minutos, pasalo a una fuente con tapa y termina de congelar en el congelador.
🎃Tip 5: con el helado blando recien salido de la maquina puedes armar los sandwich y despues llevarlos inmediatamente al congelador para que queden firmes.

Espero que todos estos tips te sirvan y cualquier cosa estoy por acá.

#chile #blanik #receta #halloween #icecream

Ahora que viene el calor este batido ha sido mi su

Ahora que viene el calor este batido ha sido mi super aliado, lo prepare usando pas gottitas stevia de @iansacero_k estos son los ingredientes.

200 ml de leche.
4 cucharaditas de avena.
Un puñado de frutos rojos.
Gotitas de stevia a gusto.
1/2 plátano.

Un opcional, si lo quieres ultra proteico agrega un scoop de proteina.

Ahh les aviso que @iansacero_k estará presente en la Teletón.

#chile #receta #smoothie #fruta #iansacerok #colaboracion

CONCURSO💥💥💥 Este 17 de noviembre será

CONCURSO💥💥💥

Este 17 de noviembre será la Corrida Mágica de la Fundacion Nuestros Hijos @fundacion_nuestros_hijos en Providencia. Esta es una corrida familiar con circuitos de 2k, 5k y 10k. Lo mejor es que estarás ayudando a los niños con cáncer.

🥰La fundación no dio para sortear una entrada doble (adulto +hijo) entre ustedes. Ahora les dejo las instrucciones:

1. Seguir a @fundacion_nuestros_hijos y a @soy_mama_moderna.
2. Comenta acá porqué quieres participar en la Corrida Mágica.

Listo ya estás participando por esta entrada doble (adulto + niño).

OJO no crearé una nueva cuenta para elegir ganadores, para la entrega del premio no solicitare datos bancarios, no caigan en estafas.

Día del sorteo: 8 de noviembre

Aquí nos estamos preparando 🧟‍♂️para #Ha $Aquí nos estamos preparando 🧟‍♂️para #Halloween, asi acompáñenme en este unboxin de la tienda @fiestayregalos.cl , comenzamos con un set de dientes 👻para que la Jo regale a sus amigos, luego un infantable set de pintura para la cara, miren que linda 🤩 esta decoración y ahora los disfraces, el primero es uno super completo de dracula 👀, trae todos sus accesorios, para la Jo el disfraz de Alicia en el país de las maravillas, para la mi obvio un gorro de bruja👌🏻, y no nos podía falta las bolsas con las que recogerán dul🍬, asi que todo esto y mucho más lo encuentran en la tienda Fiesta y regalos.🥰🥰🥰 #halloween #chile #fistayregalos$

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"Los hijos no son el juguete de los padres, ni la realización de su necesidad de vivir, ni de sucedáneos de sus ambiciones insatisfechas. Los hijos son la obligación de formar seres dichosos. Simone de Beauvoir, escritora francesa.

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